腦卒中的預(yù)防
【鶴壁新聞網(wǎng)訊】 據(jù)最新統(tǒng)計(jì)報(bào)告，腦卒中已成為我國(guó)國(guó)民第一死亡原因，一年死亡約165萬(wàn)人，居全世界之首。現(xiàn)在我國(guó)每年新發(fā)腦卒中患者約200萬(wàn)例，且還在以每年8.7%的速度迅速增長(zhǎng)。全球每6人中就有1人一生中會(huì)患腦卒中。
對(duì)于腦卒中預(yù)防，市人民醫(yī)院腦卒中中心主任李利中特別強(qiáng)調(diào)一級(jí)和二級(jí)預(yù)防。李利中說(shuō)，所謂一級(jí)預(yù)防是指針對(duì)致病因素的預(yù)防措施。在這一階段腦卒中并未發(fā)生，但是存在引起腦卒中的危險(xiǎn)因素，如不健康的生活方式，患有高血壓、糖尿病、高脂血癥等。一級(jí)預(yù)防就是通過(guò)積極控制這些危險(xiǎn)因素，使得腦卒中不發(fā)生或推遲發(fā)生。高血壓、糖尿病和高脂血癥是目前導(dǎo)致腦卒中的三大因素。
如我國(guó)目前有1.6億的高血壓患者，加上每年的新增患者550萬(wàn)例，都是龐大的腦卒中的后備軍”，降壓治療能減少腦卒中發(fā)生率35%至45%。糖尿病不僅容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，而且可以增加高血壓的患病率。糖尿病患者發(fā)生腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)很高，患有腦卒中的危險(xiǎn)性是非糖尿病患者的2倍以上。糖尿病合并高血壓患者應(yīng)嚴(yán)格控制血壓在130/80mmHg以下。高脂血癥，特別是低密度脂蛋白膽固醇的升高是導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的重要因素，也同樣是腦卒中的致病性危險(xiǎn)因素。在亞太地區(qū)的一項(xiàng)研究中發(fā)現(xiàn)，高脂血癥每增加1mmol/L，缺血性腦卒中的危險(xiǎn)性增加25%。
“二級(jí)預(yù)防就是指患者已經(jīng)發(fā)生了腦卒中，這時(shí)需要采取積極的措施，改善癥狀、降低病死率、病殘率，同時(shí)防止腦卒中復(fù)發(fā)?！崩罾姓f(shuō)，一般來(lái)說(shuō)，首次腦卒中發(fā)生后兩年內(nèi)，25%的患者會(huì)再發(fā)腦卒中或其他血管性疾??；腦卒中發(fā)生后5年內(nèi)，42%的男性患者及24%的女性患者會(huì)再發(fā)腦卒中。腦卒中二級(jí)預(yù)防的主要措施有兩個(gè)：一個(gè)是尋找和控制危險(xiǎn)因素；另一個(gè)是長(zhǎng)期藥物治療預(yù)防復(fù)發(fā)，如服用抗血小板、降壓和降脂的藥物等，這些藥物應(yīng)長(zhǎng)期服用，甚至是終身服用，而不是吃吃停停、停停吃吃。
世界卒中組織對(duì)于降低腦卒中的發(fā)生提出了6項(xiàng)要求，包括：
1.了解自己的危險(xiǎn)因素，如患有高血壓、糖尿病和高脂血癥等；
2.進(jìn)行有規(guī)律的活動(dòng)和鍛煉；
3.保持健康飲食，避免肥胖；
4.限制酒精攝入；
5.避免吸煙，如果吸煙應(yīng)該尋求幫助戒煙；
6.認(rèn)識(shí)腦卒中的預(yù)警信號(hào)。
（范麗麗）
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